Einzelunterricht
Yoga, Entspannung und Stressbewältigung

Im Einzelunterricht stimmen wir die Übungen gemeinsam in einem persönlichen Gespräch ganz auf deine Bedürfnisse ab.

Die von mir einfühlsam angeleiteten Körper- und Atemübungen sowie bewährte Entspannungstechniken helfen dir, Spannungen zu lösen und zur Ruhe zu kommen. Sie erweitern dein Bewusstsein und bringen die angestaute Energie im Körper wieder zum fließen. Ein neues Körpergefühl stellt sich ein. Du erfährst geistige Klarheit sowie Ruhe und Ausgeglichenheit.

Der Einzelunterricht ist besonders wertvoll für Menschen, die besondere zeitliche oder individuelle Anforderungen haben.

Die Einzelstunde dauert 90 min. und kostet 60,- Euro. Sie findet in meinem Raum in Botnang  statt.

Termine nach Vereinbarung